L'anxiété
L’anxiété est une émotion suite à des événements qui prennent des proportions exagérées.
Beaucoup de personnes en souffrent. Les troubles qui en sont les conséquences sont incompatibles avec la vie quotidienne.
Ces troubles peuvent être dans toutes les situations (troubles généralisés) ou être sur certaines périodes (Troubles paniques).
Les symptômes sont :
- Angoisses
- Peur
- Nervosité
- Irritabilité
- Distraction
- Palpitations cardiaques
- Tensions musculaires
- Sueur
- Bouffées de chaleur
- Sensations de froid
- Insomnies
- …
Parfois, elle provoque la mise en place d’actions répétitives (les TOC comme dans la série Monk).
L’anxiété touche entre 5 à 8 % de la population. Les femmes y sont deux fois plus sujettes.
L’anxiété peut vous empêcher de vivre de manière satisfaisante. Il est alors difficile de profiter et de jouir de la vie.
L'hypnothérapie et l'anxiété
L’hypnothérapie peut vous aider à reprendre le contrôle et vous sentir plus fort et plus confiant.
Cela vous permettra :
- D’avoir plus de clarté
- De vous affirmer
- D’équilibrer votre vie professionnelle et privée
- De croire en vous et vos capacités
- De vous épanouir dans la vie
Prenez Rendez-vous
Les rendez-vous ne se font que par visio-conférence. Vous pouvez soit me joindre par téléphone ou par whatsapp ou encore prendre RDV en cliquant sur les boutons à cet effet (ci-dessous ou encore un peu partout sur le site).
- dimitri@dk-harmonie.com
Newsletter
Abonnez-vous afin de rester au faîte de l’informations et obtenir des outils pour vous aider dans votre vie privée et/ou professionnelle.
